这道烤箱菜真的是零难度了做法巨简单却超

烤箱菜做起来吧,矫健无油烟简捷职掌余下的惟有缓缓等候,无论是百变主食、适口零食、矫健少油的肉食,依然喷鼻脆嫩的清新果蔬,从西餐到中餐,均能够轻便搞定!只需把打算好的食材全部丢进烤箱,闻着香味,等候烹调工夫倒计时,轻便做出适口的美食,再也不必守在盛暑的灶台傍边啦~

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孜然香辣烤鸡腿

图文

薄灰

鸡腿4只孜然粉少量生抽酱油2勺老抽酱油1/2勺蚝油1勺料酒1勺蜂蜜1勺姜2片蒜3瓣盐少量黑胡椒粉少量辣椒粉少量

1.打算所需材料。2.鸡腿表面划上三刀便利入味。3.插手姜丝、蒜碎、生抽酱油、老抽酱油、蚝油、蜂蜜、盐、黑胡椒粉拌匀,腌最少1小时以上。(不急的话能够再腌久一点)4.将腌好的鸡腿放入预热好的空气炸锅内。(预热便是将温度开到最大,空烤3分钟左右便可)5.度烤45分钟左右。6.掏出撒上孜然粉和辣椒粉(酌情增加),开吃吧。

小诀窍:

腌鸡腿的功夫,假如有不急的话尽管腌工夫久一点,大概放入冰箱冷藏止宿也能够,急着做的话就腌最少1小时以上。辣椒粉众人依据私生齿味酌情增加哦。

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烤茄子

图文

水怜忧

紫茄子2个蒜6瓣小葱1根胡萝卜少量白芝麻少量盐少量胡椒粉少量植物油少量鸡汁2勺味极鲜3勺米醋2勺糖1小勺

1.茄子洗净后在表面刷上一层植物油。2.放入烤箱,空气炸程序度5分钟。3.大蒜、小葱、胡萝卜一块切碎,再插手一块配料拌匀备用。4.掏出烤好的茄子,在茄子中央同等刀分红两半,铺满调好料汁。5.再次放入烤箱,依旧是空气炸形式度15分钟便可。

小诀窍:

1、详细烤制的工夫跟温度须要依据本身的配置酌情调度。

2、喜辣的小诤友可在料汁内加之小米辣,滋味也很不错哟。

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烤掌中宝

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噬血gg

掌中宝g葱适当姜4片蒜4瓣鸡蛋2个熟芝麻适当生抽2勺料酒2勺蚝油2勺奥尔良腌料1袋盐少量油适当烧烤料适当

1.掌中宝解冻,屡次洗刷几遍,控干水份。2.掌中宝插手一袋奥尔良腌料,两个鸡蛋,葱,姜,蒜,料酒,生抽,蚝油,盐,食用油搅拌平匀。3.掌中宝腌制一小时左右,能更好的入味。4.竹签用滚水浸泡15分钟,烤的功夫竹签谢绝易烤焦。5.腌制好的掌中宝穿上竹签,掌中宝较量难穿,警惕戳得手。6.烤箱提早预热高低火℃,码好放在烤网上,最上面垫层锡纸,中表层烤10分钟。7.刷上一层油,继承烤2分钟。8.翻死后,刷一层油,烤8分钟便可。9.正反两面撒上烧烤料。10.撒上葱花,白芝麻,能够开吃了。

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家庭版烤鱿鱼

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莎糖家

鱿鱼1条葱适当姜适当蒜适当生抽4勺蚝油3勺料酒2勺蒜蓉辣酱2勺白糖1勺芬达1勺孜然芝麻辣椒面少量

1.打算材料,鱿鱼洗洁白备用。2.用叉子将鱿鱼身两面扎满眼,轻易入味。3.放入葱姜蒜4.放入生抽、蚝油、料酒抓匀盖保鲜膜腌制半个小时。5.烤盘铺上锡纸,把腌好的鱿鱼摆在上头。6.柏翠P烤箱,抉择烧烤功用,高低火度预热10分钟后,放入烤4分钟。7.趁烤的功夫调一个酱料:蒜蓉辣酱、白糖、芬达搀杂便可。8.4分钟后掏出,表面刷酱料,尔后继承烤2分钟,掏出翻面刷酱料再烤2分钟就OK了。

小诀窍:

1、调酱料最佳用雪碧(此次家里没有了,就用了芬达)。

2、调味的材料和用量能够依据私生齿味调度。

3、烤箱性情不同,烘烤的工夫和温度仅供参考。

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烤猪扇子骨

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爱美食的志宝妈

猪扇子骨1大块生姜20克大蒜10克孜然粉2克辣椒粉2克生抽1大勺料酒1大勺盐少量

1.首先打算好须要的食材,扇子骨剁成小块,这一步能够叫卖家处置,剁好的扇子骨用净水冲刷洁白,沥干水备用,尔后把生姜去皮后洗净切碎,大蒜拍扁去皮后剁碎备用。2.在扇子骨里插手1大勺生抽、1大勺料酒,再插手切碎的姜末和蒜末,用手抓匀后腌制4小时。3.将腌制好的扇子骨放到垫了油纸的烤网里。4.接着放到预热至度的aca空气炸烤箱中层,选空气炸功用烤12分钟左右。5.烤至6分钟的功夫掏出烤网,将猪扇子骨翻一个面,放回烤箱继承烤6分钟。6.掏出烤好的猪扇子骨,表面撒上少量孜然粉和辣椒粉,就能够开吃了。7.禁不住啃了1小根,肉质鲜嫩,特别入味,好吃。8.想学的赶忙学做起来吧。

小诀窍:

1、烤温请依据本身烤箱的性情来调度。

2、不喜好吃辣的能够不放辣椒粉。

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